A Simple Key For علاقة الحزن مع نقص الوزن Unveiled
A Simple Key For علاقة الحزن مع نقص الوزن Unveiled
Blog Article
وقد أرجع بعض الأطباء سبب حدوث هذا المرض إلى هرمونات التوتر التي يتم إفرازها من الجسم عند التعرض لحادث مفاجئ، وليس شرطًا أن يكون من تأثير الحزن فقط، وربما أيضًا يحدث نتيجة إفراز هرمون التوتر من الغدد الفوق كلوية، وهذا يكون سببًا في حدوث ما يسمى “انفجار هرموني”، وفي هذا الحالة فإن الدم يحتوي على هرمونات مثل: الأدرينالين، والدوبامين، بتركيزات عالية، وبالتالي فإن القلب لا يستطيع أن يتحمل هذا التركيز العالي من الهرمونات، فيتوقف جزء منه عن الحركة، أو أداء وظيفته.
يُشيرُ مصطلح نَقص الوَزن اللإراديّ إلى حدوث نَقصٍ في الوَزن عندما لا يتبِّع الشخص نظامًا غذائيًّا، أو لا يُحاوِلُ إنقاصَ وزنه.
هل كان المقال مفيداً؟ نعم لا لقد قمت بتقييم هذا المقال سابقاً
الرئيسية » صحة وعافية » الصحة النفسية » كيف يؤثر الحزن على الجسم البشري؟ وهل تأثير الحزن دائم؟
في حال خمول الغدة الدرقية وعدم إفرازها لكميات كافية من هرمون الثيروكسين، فإن معدل الأيض الأساسي وعملية التمثيل الغذائي ستتأثر سلبًا وستنخفض مسببة زيادة الوزن والسمنة، وتسمى هذه الحالة بسمنة الغدة الدرقية.
جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
بالنسبة إلى نقص الشهية، تنطوي الأَسبَاب غير المعروفة والأكثر شُيُوعًا لنقص الوزن اللاإراديّ على:
حمل تطبيق الطبي الآن حمل تطبيق الطبي للحصول على أفضل الاستشارات الطبية خلال دقائق وبخصوصية تامة حمل تطبيق الطبي الان
يحول القلق والضغوطات دون تركيز الشخص على تناول الطعام الصحي؛ مما يجعله يتناول الطعام دون تفكيرٍ مسبقٍ، وعلى نور الصعيد الآخر يتقاعس الكثيرون عن الذهاب إلى صالات الرياضة في فترات القلق والتوتر.
يحدث اضطراب الأكل نتيجة التخوف الدائم من زيادة الوزن وفقدان الشهية، وهذا ما ينطوي عليه التصور الذاتي وتخوف الجسم من حدوث زيادة في الوزن، وقد ينشأ اضطراب الأكل بفعل الاكتئاب، والضغط، وكذلك استبدال الطعام بالتدخين وشرب الكحول.
الحصول على قسط كافٍ من النوم، فالحرمان من النوم يزيد الشعور بالجوع.
روض ضغوطك النفسية. إذا كان الضغط النفسي يساهم في تناولك للأكل، فجرّب أسلوبًا لإدارة ذلك الضغط النفسي، مثل اليوغا أو التأمل أو التنفس العميق.
تعتبر العديد من النساء الرضاعة فرصة لخسارة الوزن الزائد الذي تم اكتسابه خلال الحمل، وهناك عدد من النصائح التي يمكن اتباعها لتحقيق ذلك، ومنها التالي:[٣]
لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×